Affrontare il dolore: consolazione per l'uomo e per gli animali

La perdita del proprio amico a quattro zampe di solito non può essere espressa a parole, né improvvisamente e inaspettatamente né come un lento processo strisciante. Il dolore interiore è insopportabile e difficile da afferrare e superare per molti proprietari di cani. I ricordi di ore condivise, passeggiate o altre esperienze fanno riaccendere il dolore ancora e ancora. Come si può superare ed elaborare questo dolore? Ecco alcuni suggerimenti per affrontare il dolore.

Affrontare il dolore è individuale

Non c'è giusto o sbagliato quando si tratta di affrontare il dolore, e non c'è "non essere scortese". Il modo in cui ogni singolo proprietario di cane piange la perdita del proprio amato cane è individuale. Anche all'interno di una famiglia, ogni membro della famiglia può piangere l'amico a quattro zampe in misura diversa o apertamente. Questo è importante da capire per dare a tutti lo spazio e il tempo necessari. Una persona può vietare tutto ciò che ricorda il cane per evitare qualsiasi ricordo, non importa quanto doloroso, e non essere sopraffatto. L'altro ha bisogno di parlarne e vuole foto o altri cimeli nelle vicinanze. Quindi, quando ci sono tali differenze in famiglia, è importante parlarne per evitare incomprensioni e disaccordi in questo momento difficile.

Concediti del tempo e permetti a te stesso di soffrire

Ognuno si addolora per una perdita nel proprio modo unico e al proprio ritmo. Quindi devi scoprire da solo come affrontare al meglio questa situazione. Nessuno ti dice quali misure dovresti prendere e in quale lasso di tempo devi essere pronto. È importante che la tua anima trovi la cosa giusta per elaborare questa perdita. Ma non è così facile scoprirlo nei momenti di dolore. Un consiglio ben intenzionato non significa immediatamente miglioramento o è la scelta giusta per il proprio benessere. Potresti anche avere la sensazione che il tuo cane sia ancora con te e lo stai chiamando o cercando a casa. Questo può anche accadere abbastanza spesso all'inizio. Perché l'amato amico a quattro zampe non era solo un compagno, ma un familiare, compagno, amico, protettore, anima gemella, roccia nel surf e tanto altro. Lascia un grande vuoto nel ritmo quotidiano. E accettarlo richiede tempo.

Quindi prenditi il tuo tempo e pensa a cosa è bene per te personalmente e cosa potrebbe aiutarti e alleviare il dolore. Prenditi il tempo che ti serve e non lasciare che gli altri ti influenzino. Forse puoi prenderti una vacanza per affrontare prima la nuova situazione.

Devi scoprire da solo quali strategie ti aiuteranno a far fronte al dolore. A volte può essere utile parlarne solo per non ingoiare il dolore. Una valvola aiuta a regolare il proprio stato emotivo. Ci sono molti modi per esprimere i tuoi sentimenti. Puoi parlare della tua perdita con i tuoi amici o la tua famiglia, oppure puoi scrivere i tuoi pensieri e sentimenti. Se preferisci esprimere i tuoi sentimenti in parole e scriverli, puoi dare aria ai tuoi sentimenti, che si tratti di rabbia, tristezza, delusione, senso di colpa o gioia. Per iscritto puoi formulare qualsiasi sentimento come vuoi e come ti aiuta. Non vergognarti delle tue lacrime o chiedere aiuto.

Addio

Il cane è un membro della famiglia e quindi nessuno vuole semplicemente lasciare il defunto amico a quattro zampe dal veterinario. Il modo in cui vuoi seppellire il tuo cane dovrebbe essere considerato attentamente. Se hai il tuo giardino, puoi sceglierlo come luogo di riposo finale. Tuttavia, ci sono alcune cose da considerare se vuoi seppellire il tuo cane lì. È meglio scoprire per tempo quali normative si applicano nel proprio luogo di residenza.

Se non vuoi seppellire il tuo cane in giardino o preferisci seppellirlo comunque in un cimitero per animali domestici, va benissimo lo stesso. I cimiteri degli animali offrono ai proprietari di animali domestici l'opportunità di trovare un luogo di riposo dignitoso per il proprio amato amico a quattro zampe. Di solito ci sono diverse forme di sepoltura: o completamente anonime, cioè senza targhette o simili, o con lapide e piante, cremate o sepolte, sia in un'urna che in un altro contenitore. Lasciati consigliare in pace e solo allora prendi la tua decisione.

Il processo del lutto

Il processo del lutto è spesso suddiviso in diverse fasi del lutto. Sfortunatamente, questi non possono essere registrati in tempo e possono essere colti da un inizio concreto o da una fine fissa. Durano in modo molto diverso per ogni singola persona e possono anche fondersi l'uno nell'altro. In ogni fase puoi provare diverse emozioni e reazioni fisiche oltre che mentali. Così puoi sentirti molto meglio un giorno, mentre il giorno dopo pensi di fare due passi indietro. Non disperare in questi momenti. Tutti noi sperimentiamo queste fasi, che arrivano a ondate, in tali situazioni di lutto e fanno parte dell'affrontare il dolore.