Gli studi dimostrano che i cani riducono il rischio di morte prematura

Per me è sempre un momento speciale, spesso un momento clou della giornata. Quando torno a casa dal lavoro, non vedo l'ora di essere accolto dai miei tre cani. Lei è sempre molto cordiale. Ognuno ha il proprio rituale. I due maschi, Zander, il mix Podenco e Bruno, il bulldog, amano spingersi in avanti. Mary, la cagna husky siberiana, sopporta e timidamente fa un passo indietro, anche se in realtà è molto più forte dei due ragazzi insieme. Devo sempre assicurarmi che sia giusto. Viene accolto nel dettaglio e anche questo mi fa bene "nell'anima". Sono felice della gioia dei miei amici a quattro zampe. Ma lo vedono anche i miei cani?

Apriscatole o amico?

Si potrebbe anche affermare che i cani sono felici solo perché sanno che stanno per uscire nella natura o che il cibo sarà disponibile. Noi siamo solo il veicolo per questo. La gioia dei cani vale per l'apriscatole o l'autista. Parlare di gioia su di noi come individui è solo un pio desiderio sentimentale. Ci sono ancora scienziati che prendono sul serio un tale punto di vista. Molti dei nostri concittadini critici per i cani la vedono allo stesso modo. Bene, penso che tu abbia la sensazione che sia genuina gioia in noi come individui che i nostri cani ci portano. Ma potrebbe ancora essere immaginazione. Manca la prova finale. Più precisamente: mancante.

Veri sentimenti

Ci sono ora una serie di studi scientifici che confermano il nostro sentimento. Con misurazioni sobrie degli ormoni, con video del cervello funzionante, anche con sorprendenti somiglianze nei geni di cani e umani, gli scienziati trovano costantemente nuovi indizi. Mentalmente e socialmente, i cani e gli esseri umani non solo funzionano allo stesso modo. Stiamo anche bene l'uno per l'altro. Se siamo felici della calorosa accoglienza dei nostri cani, non si basa su un miraggio o un pio desiderio. Sono vere emozioni reciproche che fanno bene alla nostra psiche. E questo vale anche per la psiche dei nostri cani!

Sii socialmente coinvolto

I cani, come gli esseri umani, sono creature altamente sociali. La comunità non è solo importante per noi, è essenziale per la sopravvivenza. Non è solo un bene per noi, abbiamo bisogno di integrazione sociale e idealmente di sicurezza. Il forte aumento delle malattie mentali è essenzialmente una conseguenza del crescente isolamento sociale al centro delle grandi aree metropolitane. Troppo spesso viviamo in modo anonimo senza alcuna reale connessione sociale, ma tutto il giorno in mezzo a molte persone.

Questo rode la nostra psiche e con essa anche la nostra salute. Il cane ci regala un pezzo di inclusione sociale e accettazione personale. Non ce lo dà solo come sostituto delle imperfezioni create dall'uomo. Ci fa bene anche quando siamo emotivamente ben integrati tra la nostra gente.

Riconoscimento senza condizioni

Il cane mostra e sente la sua approvazione e cordialità quasi senza condizioni. Quando lo salutiamo calorosamente dopo una lunga giornata di lavoro, non si lamenta che ho fatto tutta la spesa. Non chiede perché vengo di nuovo così tardi e se con le scarpe ho portato della sporcizia nell'appartamento. Inoltre non vuole sapere alcun voto scolastico e non attira l'attenzione sul suo (presumibilmente) peso eccessivo. Il cane inoltre non si preoccupa del reddito o degli anticipi di carriera. Ci prende come siamo.

Decelerazione

I nostri cani non pensano alle possibili preoccupazioni di domani o di dopodomani. Sei felice nel qui e ora, libero da ostacoli. Portano anche noi umani un po' nel qui e ora. La chiamiamo decelerazione.

Ovviamente puoi anche provare il trambusto con un cane. Lascia che il cane diventi un fattore di stress, ad esempio attraverso gli sport cinofili incompresi. Oppure hai semplicemente il cane sbagliato per le tue condizioni di vita. Questo può accadere rapidamente se scegli cani da lavoro altamente evoluti come partner, come un border collie.

Ma se le condizioni generali sono giuste e ci lasciamo coinvolgere dal nostro cane, ha un effetto molto benefico. È - questa è la mia convinzione - uno dei rimedi brevettuali più efficaci contro le dinamiche a spirale sempre più rapide nella vita quotidiana e professionale. La lunga passeggiata insieme nella natura dopo il lavoro non fa bene solo alla nostra psiche.

Programma antistress

Un legame uomo-cane funzionante può essere descritto come un programma antistress altamente efficace per entrambe le parti. Quando si presenta l'opportunità, lo stress può svolgere un ruolo positivo. Ma un livello di stress costantemente elevato fa male alla salute.

Ci sono ampie prove che i cani hanno un effetto di riduzione dello stress su di noi. Nel novembre 2017 uno studio svedese è stato pubblicato sulla rinomata rivista " Nature". I ricercatori medici dell'Università di Uppsala hanno monitorato i dati sanitari di 35 milioni di svedesi in 12 anni. Hanno anche esaminato più da vicino 34.000 persone. Gli scienziati, i medici e non i cani, hanno scoperto che i cani avevano ridotto di un terzo il rischio di morte prematura nelle persone single: una cifra enorme. Inoltre, i cani hanno ridotto il rischio generale di soffrire di malattie cardiovascolari fino all'11%. Esistono numerosi altri studi sulla relazione tra cani e salute, prestazioni o comportamento di apprendimento.

Non sempre è stato possibile dimostrare inequivocabilmente una connessione positiva attraverso tali studi comparativi. Tuttavia, l'effetto positivo in quanto tale è evidente. Ciò è dimostrato non da ultimo dai parallelismi nella struttura della nostra psiche.

A noi umani piacciono gli animali domestici

Non solo i cani ci fanno bene. Tenere animali domestici è una tendenza universale in tutti i continenti e in quasi tutte le culture. Contrariamente agli animali domestici, che possono essere i cosiddetti animali da fattoria (bovini, maiali, polli, pecore, capre), per animali domestici si intendono quelli che non hanno alcuna utilità se non quella di fare del bene alla nostra psiche. Questo non è un fenomeno di un popolo presumibilmente "decadente" dei paesi industrializzati altamente sviluppati. I popoli indigeni dell'Amazzonia, ad esempio, tengono costantemente piccole scimmie, pappagalli, coati e altri animali come animali domestici. Questi non hanno il cosiddetto vantaggio.

Accarezzare è buono

È stato dimostrato che accarezzare un coniglio o un gatto fa bene. Con il criceto, tuttavia, questa buona azione è per lo più un uso umano molto unilaterale. Anche guardare un acquario ci fa bene, abbassando la pressione sanguigna e i livelli di stress. Le carezze e anche la presenza di un cane irradiano un effetto benefico. Questo è praticato sempre più spesso nelle case di riposo, per esempio. Accarezzare un peluche o una pelliccia, d'altra parte, non ha tale effetto.

I gatti come coccole dell'anima

Il gatto domestico, che ci accompagna da più di 8.000 anni al fianco del cane, già nell'antico Egitto era più di un semplice cacciatore di topi. Era venerata e apprezzata come un animale domestico. Nella nostra cultura europea, tuttavia, è diventato un animale domestico solo negli ultimi decenni. Oggi è l'animale domestico più popolare in Germania.

Sfortunatamente, non c'è quasi nessuna ricerca scientifica sugli effetti della convivenza sulla psiche, né nella direzione degli umani né nella direzione dei gatti. Per gli amanti dei gatti è chiaro che si può parlare di legame affettivo e affettivo reciproco. Sono sicuro che questi sentimenti di noi amanti degli animali, se la scienza guarda qui più da vicino, saranno confermati proprio come lo sono stati con i cani negli ultimi anni. Sarà qualcosa di diverso rispetto ai cani, ma questa è anche l'attrazione speciale del gatto di casa. I gatti sono solo diversi dai cani. Ma entrambi fanno bene alla nostra psiche. In ogni caso, non vorrei mai stare senza i miei cani e gatti.