Quando impari a cavalcare, il tuo primo passo dopo essere salito e aver imparato a stare seduto correttamente sarà quello di suggerire al cavallo di camminare. E, per sicurezza, devi davvero capire come fermarti prima di camminare! Solo allora puoi usare aiuti naturali, segnali che provengono dal tuo corpo, per iniziare la camminata. Anche con una camminata lenta, è importante lavorare per mantenere la posizione corretta in modo che sia più facile per il tuo cavallo capire cosa vuoi che faccia.
Spunto per la passeggiata
Raccogli le redini in modo da sentire un leggero contatto tra le mani e il morso. Usa entrambe le gambe per stringere leggermente il cavallo dietro l' area della circonferenza. La gamba sopra il ginocchio dovrebbe rimanere immobile. Allo stesso tempo, mentre dai un segnale con le gambe, dai un segnale con il tuo sedile spingendo leggermente in avanti con i muscoli del sedile.
Alcuni cavalli sono meno disposti ad andare avanti di altri. Se il tuo cavallo non inizia a camminare, prova a dare di gomito con la parte inferiore della gamba. Se non funziona, spingi il cavallo in avanti con i talloni.
Le tue mani dovrebbero seguire la testa del tuo cavallo mentre il collo si estende naturalmente per andare avanti. Smetti di rispondere non appena il cavallo risponde. Scoprirai che c'è un leggero movimento oscillatorio durante la camminata. Lascia che il tuo corpo si rilassi e segua il movimento del cavallo. Se il tuo cavallo inizia a svanire, prova a dare un segnale leggero prima che il cavallo abbia decelerato fino all'arresto completo.
Cavalcando la passeggiata
Mentre vai a cavallo al passo, è essenziale che ogni parte del tuo corpo mantenga una posizione particolare. All'inizio, vorrai essere molto attento a come ti stai trattenendo, ma con il tempo diventerà una seconda natura.
- Testa: guarda avanti nella direzione in cui vuoi andare. Non guardare in basso perché ciò irrigidisce la colonna vertebrale. Vuoi rimanere rilassato ed elastico.
- Spalle e braccia: mantenere una buona postura e portare le spalle in modo uniforme. Un cavaliere storto influenzerà il cavallo, rendendogli più difficile capire alcuni dei tuoi comandi. Le braccia dovrebbero essere rilassate lungo i fianchi, con i gomiti piegati, in modo che ci sia una linea retta dal gomito al morso nella bocca del cavallo.
- Sedile e schienale: assicurati di essere seduto in posizione eretta sulla sella e che il tuo equilibrio non sia spostato da un lato. Ancora una volta, un cavaliere storto farà un cavallo storto.
- Gambe: mantieni la parte inferiore della gamba tranquilla a meno che tu non stia attivamente imbeccando il cavallo. Non lasciare che i tuoi piedi scivolino in avanti in modo da essere seduto sulla "sedia della sedia" o che le gambe oscillino. Quando guardi verso il basso, non dovresti vedere le dita dei piedi. Non lasciare che le cosce, le ginocchia o i piedi si girino verso l' esterno poiché ciò indebolisce il tuo posto e rende più difficile il cueing.
- Mani: le tue mani dovrebbero essere ferme con un leggero contatto sulle redini. Mentre il cavallo cammina, la sua testa si muoverà leggermente ad ogni passo. Segui questo movimento mentre tieni le redini flettendo leggermente le mani e i polsi.
Consiglio
Quando guidi con un morso da cordolo in stile occidentale, utilizzerai una redine più allentata e non manterrai un contatto diretto con il morso. Redini al collo tenendo le redini in una mano ma assicurati che le tue spalle siano sempre quadrate e l'una con l'altra. Alcuni ciclisti tengono il braccio libero piegato al gomito e sulla parte anteriore del corpo. Altri lasciano pendere il braccio verso il basso.
Affinare i tuoi segnali
Quando inizi a guidare per la prima volta, ti sentirai a disagio. Potresti sentirti incapace di fare in modo che tutte le parti del tuo corpo facciano tutte le cose che dovrebbero allo stesso tempo. È anche probabile che i tuoi muscoli non abbiano familiarità con il lavoro che stai chiedendo loro di fare. La chiave è continuare a esercitarsi in modo da sviluppare la memoria muscolare necessaria.
Man mano che impari a cavalcare, le tue abilità, forza e coordinazione aumenteranno, rendendo i tuoi segnali quasi impercettibili. Potresti essere ansioso di andare più veloce. Ma lavorare alla camminata ti consente di aumentare la coordinazione, l'equilibrio e la sicurezza, il che ti aiuterà a diventare un ciclista migliore in generale.