Evita che il tuo gatto rovini il tuo sonno
Il tuo gatto ti sveglia costantemente di notte giocando sul letto, facendo pressioni per essere nutrito o sollecitando un momento di coccole quando tutto ciò che vuoi è dormire?
Il tuo sonno della buona notte è estremamente importante per la tua salute e non dovrebbe essere interrotto dal tuo gattino. Può essere anche peggio per le persone con disturbi del sonno, che potrebbero avere problemi a riaddormentarsi dopo essere state svegliate da un gatto esigente.
Tuttavia, non è necessario soffrire di privazione del sonno legata al gatto. Se i farmaci o gli ausili farmaceutici per il sonno non sono un'opzione per te, sperimenta una o più tattiche collaudate per dormire tutta la notte e dare comunque al tuo gattino l' attenzione che brama.
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Perché il tuo gatto ti sveglia di notte?
Nei loro habitat naturali, i gatti sono creature notturne. Dormono quasi tutto il giorno e giocano o cacciano tutta la notte. Ci sono alcuni motivi per cui al tuo gattino potrebbe essere chiesto di svegliarti nel cuore della notte.
- Potrebbe non ricevere abbastanza stimolazione, arricchimento ed esercizio durante i suoi periodi attivi, quindi mentre inizi ad addormentarti, il tuo gatto potrebbe essere completamente sveglio e cercando di giocare.
- Se il tuo gatto trascorre la maggior parte del suo tempo attivo a casa da solo mentre sei al lavoro o altrove, potrebbe annoiarsi e cercare compagnia.
- Il tuo gattino ha fame, sete o vuole uno spuntino di mezzanotte o un trattamento speciale.
- Il programma del tuo gatto non è più sincronizzato con il tuo.
- La lettiera o la lettiera del tuo gattino è stata disturbata.
Prendi nota se il tuo gatto è vecchio e/o se la sua vivacità notturna è un comportamento nuovo o insolito. Ogni volta che il tuo gatto mostra un comportamento strano, si sveglia di notte senza motivo, sembra essere malaticcio o mostra altri sintomi che indicano che è malato, consulta subito il veterinario.
Attacchi insoliti di sonno interrotto possono essere un segno di malattia, che vanno da un mal di denti a qualcosa di ancora più grave come l' artrite, l' ipertiroidismo o l' ipertensione.
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Come impedire al tuo gatto di svegliarti
Leggi anche: Esplora le fonti della personalità del tuo gattoEsistono diverse tecniche che puoi provare per addestrare (o riaddestrare) il tuo gatto a non svegliarti di notte. Alcuni richiederanno alcune modifiche comportamentali da parte dei proprietari di animali domestici, quindi assicurati che tutti i membri della famiglia siano d'accordo con le modifiche. Prima di andare a letto, decidi come reagirai al tuo gatto. Il cuore della notte non è il momento migliore per prendere una decisione.
- Aiuta il tuo gatto a regolare il suo orologio interno programmando un'ora di gioco interattivo circa un'ora prima di andare a dormire. Segui la sessione di gioco con uno spuntino leggero adatto al gattino come una piccola sorpresa, che dovrebbe lasciare il tuo gatto non alla ricerca di cibo nel cuore della notte.
- Se il tuo gatto ti sveglia comunque, ignoralo. Dopo averlo provato alcune volte, il tuo gatto imparerà che non sta ottenendo l'attenzione che desidera da te e potrebbe lasciarti in pace.
- Se hai un disturbo del sonno, è meglio non incoraggiare mai il tuo gatto a dormire sul tuo letto. Ciò significa rendere la tua camera da letto off-limits in ogni momento. Dai al tuo gatto una comoda cuccia in una stanza degli ospiti, un angolo del soggiorno (con uno schermo per la privacy) o anche un bagno. Se lo fai, assicurati che ovunque venga tenuto il gatto di notte che abbia accesso all'acqua e alla lettiera. Prova a strofinare un po' di erba gatta sul letto inizialmente per incoraggiare il gatto a usarla.
- Un singolo gatto può facilmente annoiarsi quando è a casa da solo tutto il giorno e può aspettarsi che il suo compagno umano presti attenzione durante la notte. Un secondo gatto può offrire compagnia durante il giorno e può ridurre quegli impulsi notturni di svegliarti per giocare. Questo è particolarmente vero per i gattini, che hanno molta più energia da bruciare durante il loro primo anno di crescita. Due gattini sono quasi sempre meglio di uno e spesso è un ottimo momento per introdurre un gatto. Scegliere un secondo gatto adulto per la tua casa per andare d'accordo con il tuo primo gatto adulto può essere molto difficile e dovrebbe essere fatto con attenzione in modo che il tuo gatto iniziale abbia un compagno che non gli causi stress o viceversa.
- Se il tuo gatto interrompe il tuo sonno la mattina presto per cercare la colazione, evita di dargli da mangiare al momento della sua richiesta o continuerà a svegliarti così presto. Avere un'area sicura e designata come una camera da letto degli ospiti dove il tuo gatto può dormire, mangiare e bere e un vasino che non è nella tua camera da letto può essere utile per il tuo programma di sonno e il rapporto con il tuo gatto.
- I gatti non amano le sorprese e sono più felici quando la loro famiglia ruota attorno a un programma prevedibile. Dare al tuo gatto un orario prestabilito per il cibo, l'esercizio, il gioco interattivo, la toelettatura e le coccole contribuirà notevolmente a mantenere il suo benessere e a darti un sonno ristoratore, ogni notte.
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Prossimi passi
Se ti ritrovi svegliato da un gatto rumoroso o fastidioso, prova a creare un ambiente tranquillo per aiutare te (e il tuo gatto) a dormire un po'. Ancora una volta, assicurati che tutti i membri della famiglia siano a conoscenza dei passi che stai facendo. Se ignori il tuo gatto, ma qualcun altro si nutre nel cuore della notte, ignorare è inutile.
- Anche se chiudi la porta della tua camera da letto al tuo gatto, un felino determinato potrebbe graffiare la porta per un po', ma alla fine si arrenderà e andrà a dormire o troverà qualche altra attività. Puoi aiutare a prevenire danni alla tua porta montando un tappetino antigraffio verticale su di essa, tagliando regolarmente le unghie del tuo gattino o facendo in modo che il tuo veterinario adatti il tuo gatto con cappucci per unghie in plastica come gli artigli morbidi.
- Sono disponibili numerosi prodotti commerciali che riproducono suoni rilassanti che possono aiutarti a dormire (con il gatto dall'altra parte della porta). È possibile selezionare i suoni degli uccelli, i suoni dell'oceano o delle cascate o semplicemente il rumore bianco. Gli auricolari o gli auricolari aiuteranno ad amplificare e migliorare gli effetti che inducono il sonno.
- Cerca di prevenire quegli attacchi avventati e mordaci sulle dita dei piedi di notte usando tende oscuranti per oscurare completamente la tua stanza. Sostituisci gli orologi digitali o fluorescenti accanto al letto con versioni non illuminate o usa semplicemente il telefono.
- Se tutto il resto fallisce e i rumori del tuo gatto o i graffi alla porta ti tengono sveglio, usa i tappi per le orecchie dei nuotatori, che sigillano efficacemente il condotto uditivo e dovrebbero darti un po' di sollievo.