Il tuo uccello assume abbastanza calcio? Il calcio è il minerale più abbondante nel corpo poiché si trova nelle ossa e nei denti. A causa della forte pubblicità e promozione da parte dell'industria lattiero-casearia, siamo portati a credere che i prodotti lattiero-caseari siano la migliore fonte di calcio. E sono un'ottima fonte di calcio. Con l'aumento della disponibilità di diverse varietà di yogurt e formaggio ci sono molte scelte da fare al mercato o al negozio di alimentari. Ma cosa fanno vegetariani e vegani? E i nostri uccelli? E le persone che hanno un'intolleranza al lattosio?
Ciò di cui alcune persone non sono consapevoli è che ci sono alcune ottime fonti di calcio che si trovano nelle verdure di comune provenienza. Il motivo per cui ne parlo è che molti dei bisogni dei nostri uccelli sono gli stessi delle persone. E già che ci siamo, potremmo anche spiegare le proprietà delle esigenze dietetiche e come esse avvantaggiano noi e i nostri uccelli. Ricorda, per prenderti adeguatamente cura dei tuoi uccelli, devi sentirti bene ed essere in salute. Mantenere una buona dieta è un ottimo primo passo per garantire la propria salute.
Verdure ad alto contenuto di calcio
Il calcio è solitamente in cima alla lista dei minerali richiesti dai nostri pappagalli. E purtroppo, molti uccelli semplicemente non assumono abbastanza calcio nella loro dieta. Ma questo può essere risolto con l'aggiunta di sei verdure ad alto contenuto di calcio e alcuni altri alimenti che puoi facilmente aggiungere alla loro dieta.
Il calcio è necessario per ossa e denti forti. E si trovano in verdure scure pesanti, fagioli bianchi e cibi fortificati con calcio come alcuni succhi, alghe e farina d'avena.
Quelle verdure, spinaci, cavoli, gombo, cavolo cinese, broccoli, cavoli, cavoli cinesi, cavoli, senape e cavoli possono essere facilmente trovati nei negozi di alimentari di tutto il paese. Anche il burro di mandorle è una buona fonte di calcio. Solo due cucchiaini contengono 111 milligrammi di calcio.
Fonti facilmente reperibili
Ci sono altre fonti di calcio per i tuoi uccelli. I fichi secchi, i semi di sesamo e le mandorle sono fonti di calcio ricche e facilmente reperibili, quindi hai molte scelte disponibili per la tua dieta e per quella del tuo gregge.
C'è un problema da considerare quando si alimentano frequentemente alcune di queste verdure. Gli spinaci in particolare contengono acido ossalico, che si lega al calcio e ne riduce l'assorbimento. Quindi gli spinaci dovrebbero probabilmente essere nutriti meno frequentemente rispetto ad altre verdure a foglia verde. 0,75 tazza di cavolo nero contiene tanto se non più calcio di una tazza di latte di mucca. Lo stesso vale per la quinoa. Quindi, nutrendo questi alimenti, aumenti i livelli di calcio nel tuo pappagallo e rendi loro disponibile questo minerale tanto necessario senza preoccuparti di somministrargli un latticino. Ciò garantisce che ricevano il calcio necessario per la salute delle ossa. Il calcio mantiene anche un normale ritmo cardiaco e aiuta i nervi del sistema nervoso a comunicare tra loro.
I pappagalli cenerini in particolare hanno bisogno di maggiori quantità di calcio e vitamina A nella loro dieta. Quindi garantire che questi uccelli ottengano le loro verdure a foglia verde è un aspetto cruciale di una dieta sana.
Area protetta sicura
Un'altra cosa da considerare quando si assicurano ossa forti e sane è l'esercizio. Un uccello attivo che gioca, svolazza, si arrampica e vola, sia in un'area protetta sicura o semplicemente aggrappandosi alla tua mano con i suoi piedi fornisce l'esercizio tanto necessario.
Lo stesso vale per le persone. Quando siamo più attivi: che si tratti di correre, camminare o fare esercizio con i pesi, con l' avanzare dell'età riduciamo la possibilità di osteoporosi e di ossa indebolite. Più sei attivo, migliori sono il tuo equilibrio e la tua flessibilità, che possono lavorare a tuo favore nella prevenzione delle cadute e delle conseguenti lesioni associate a queste cadute.
Un uccello attivo che mangia verdure e altri alimenti ha un rischio inferiore di problemi associati a lesioni o problemi. Quindi il nostro suggerimento è di versare verdure sane e ridurrai tale rischio.
