L'equitazione può essere uno sport pericoloso. Guidare in sicurezza significa stare comodi e non lasciare che gli infortuni rovinino il tuo divertimento. L'attrezzatura di sicurezza non ti manterrà completamente esente da lesioni, ma in caso di incidente può aiutare a ridurre la gravità delle lesioni. Indossare e utilizzare cose come un casco, stivali da equitazione, un giubbotto antiproiettile e staffe di sicurezza può rendere la tua guida più sicura e, se sei un principiante, può farti sentire più sicuro in sella.
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Caschi
Se non investi in nessun altro equipaggiamento, dovresti almeno acquistare un casco da equitazione. In un'intervista con il co-fondatore di Riders4Helmet Lyndsey White, cita uno studio NEISS (National Electronic Injury Surveillance System) che indica che nell'anno 2007, 12.000 lesioni alla testa sono state causate dal maneggiamento e dalla caduta da cavallo. Cita anche un neurochirurgo che sostiene che l'equitazione sia responsabile della maggior parte degli sport che causano lesioni alla testa. [Possiamo collegarci a questo o verificare?]
Ci sono molti argomenti contro l'uso del casco, ma la maggior parte sono solo scuse e il rifiuto di guardare alla realtà che andare a cavallo è un'impresa rischiosa, non importa quanto ben addestrati, vecchi o tranquilli possano essere i nostri cavalli. Non è questione di abilità. Il mondo del cavallo negli ultimi anni ha perso diversi cavalieri affermati, anche concorrenti di livello olimpico, tutto perché non indossavano il casco.
Le lesioni alla testa non sono completamente evitabili, ma molte possono essere ridotte o evitate del tutto attraverso l'uso del casco. Scegli un casco approvato ASTM che si adatta bene e indossalo ogni volta che guidi per proteggere la testa e il cervello.
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Stivali
Gli stivali servono a due scopi. Uno stivale da equitazione con un piccolo tacco aiuterà a evitare che il piede scivoli attraverso la staffa e fornirà una certa protezione se le dita dei piedi vengono calpestate. Gli stivali alti proteggono anche la gamba dallo sfregamento mentre guidi e dall'essere graffiato da rami e arbusti mentre guidi.
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Staffe
Esistono molti tipi di staffe con caratteristiche per aiutarti a stare comodo e impedire che il piede scivoli se cadi. Se il tuo piede attraversa la staffa quando cadi, potresti essere trascinato e ferito gravemente. Le staffe di sicurezza riducono il rischio di schiacciamento del piede.
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Giubbotti di sicurezza o antiurto
Se non investi in nessun altro equipaggiamento, dovresti almeno acquistare un casco da equitazione. I giubbotti di sicurezza aiutano a proteggere il busto in caso di caduta. I giubbotti antiurto o di sicurezza aiutano a prevenire lesioni agli organi interni, alla colonna vertebrale e alle costole. Questi giubbotti pesantemente imbottiti, ma leggeri, sono comunemente indossati da rodeo ed eventer. Più spesso, i giubbotti antiproiettile sono visti su corridori a lunga distanza, saltatori, motociclisti di piacere e concorrenti di giochi di velocità. Possono essere nascosti sotto le giacche da dressage. Gli amanti del piacere e del trail suggeriscono di indossare un top ad asciugatura rapida sotto il giubbotto se temi che faccia troppo caldo durante l'estate. Gli eventi li indossano sotto una maglia colorata.
Ci sono alcuni stili diversi e sono disponibili in diversi colori, quindi vorrai provarne alcuni prima di acquistarne uno. Uno stile ha un sistema d'aria che viene attivato quando il ciclista viene espulso dalla sella. Alcuni sono adatti per ATV, dirt bike ed equitazione e tutti sono disponibili in taglie da bambino e da adulto.
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Paradenti
Potresti non aver pensato di indossare un paradenti mentre cavalchi, ma sui salti, dove è possibile piantare il viso in una recinzione, i paradenti potrebbero essere una saggia considerazione. Il tuo dentista sarà in grado di montare un paradenti, simile a quelli indossati per l'hockey, il calcio o altri sport difficili.
Leggi anche: Come cadere da cavallo in sicurezza?In alternativa, puoi acquistare dei paradenti modellabili in farmacia. Questi non si adattano bene o non forniscono lo stesso livello di comfort o protezione, ma possono aiutare a prevenire un sorriso a bocca aperta e molto dolore. Tuttavia, i paradenti possono essere scomodi da indossare, impedirti di parlare con altri cavalieri o con il tuo cavallo e possono sporcarsi di polvere, a seconda di dove guidi. Alcuni motociclisti li indossano come dispositivi di sicurezza speciali a breve termine (ad es. cavalcare il bronco, su un percorso di salto in alto, ecc.) e non sempre.
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Ghette o mezze screpolature
Sebbene le mezze ghette o le screpolature non prevengano lesioni gravi, proteggono le gambe da graffi e graffi durante la guida su pista e dall'essere sfregato contro la sella. Se hai mai cavalcato con i polpacci molto sfregati, specialmente dopo che il tuo cavallo inizia a sudare, apprezzerai lo strato extra di protezione che i gambali sintetici o in pelle possono fornire.
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Guanti
I guanti proteggono le tue mani e ti danno un po' di forza e presa extra. Questo può essere utile se il tuo cavallo tira. I cavalli possono avere delle vesciche sulle mani tirando durante il percorso. È possibile utilizzare qualsiasi paio di guanti ragionevolmente attillati, purché si riesca a tenere comodamente le redini. Guanti in pelle con dorso all'uncinetto per l'estate e guanti in pelle foderati per l'inverno sono generalmente i migliori.
