Impara a stare più sicuro in sella
L'equitazione è uno sport gratificante e divertente, ma alcuni suoi aspetti possono essere pericolosi, data la forza, la velocità, l' altezza e l'imprevedibilità di un cavallo. Il modo più sicuro per imparare a cavalcare è con un allenatore esperto su un tranquillo cavallo da scuola. Un istruttore può insegnarti abilità di guida sicura come fermarsi e girare e come suggerire le transizioni tra le andature. Gli istruttori possono interrompere le cattive abitudini prima che inizino e impedirti di commettere errori pericolosi che potrebbero causare lesioni a cavallo, cavaliere o spettatore. Rendi ogni corsa il più sicura possibile con queste linee guida di base.
- Cavalca un cavallo adatto al tuo livello di abilità di guida. I cavalieri principianti dovrebbero cavalcare cavalli silenziosi e ben educati, abituati agli errori commessi dai principianti.
- Non lasciare i bambini piccoli incustoditi sopra o intorno ai cavalli. Insegna ai bambini come comportarsi con i cavalli. Dovrebbero imparare a parlare dolcemente e muoversi lentamente, mantenendo una distanza di sicurezza tra loro e il cavallo, a meno che non stiano lavorando direttamente con esso. Dovrebbero anche imparare a non essere una distrazione quando gli altri stanno cavalcando.
- Il modo più sicuro per imparare a guidare è con un istruttore o un allenatore di equitazione esperto. Non andare da solo. Non solo imparerai più velocemente, sarai più sicuro mentre impari.
- Se stai cavalcando un cavallo giovane, verde (non addestrato) o non familiare, cavalca con supervisione e in un'area familiare. Portare un cavallo sul sentiero o cavalcare da soli per la prima volta non è una grande idea.
- Indossare un casco da equitazione approvato ASTM. Numerose agenzie e comitati per la sicurezza affermano che la maggior parte dei decessi dei motociclisti è dovuta a lesioni alla testa. I ciclisti esperti sono soggetti a lesioni alla testa tanto quanto gli inesperti. Alcune statistiche suggeriscono che i ciclisti esperti hanno ancora più probabilità di essere feriti rispetto ai principianti. Indossa un casco ogni volta che guidi.
Il modo più sicuro per imparare a cavalcare è con un allenatore esperto su un tranquillo cavallo da scuola. - Quando cavalchi in gruppo, mantieni almeno una lunghezza di cavallo tra i cavalli. Se un cavallo prende a calci un altro, è improbabile che sia in grado di entrare in contatto e non ti prenderà a calci per sbaglio.
- Se il tuo cavallo diventa molto agitato, smonta da cavallo e gestisci la situazione da terra.
- Considera di indossare un giubbotto di sicurezza che protegga il busto.
- Controlla la tua circonferenza prima del montaggio.
- Controllare frequentemente l'aderenza per segni di usura e debolezza, in particolare le staffe in pelle.
- Impara a fare un arresto di emergenza (una redine).
- Impara a cadere in sicurezza. Questo non ti garantirà di non farti male, ma potresti imparare come evitare di ferirti rotolando via dal cavallo.
- Impara a fare una discesa di emergenza. A volte la strategia più sicura è scendere velocemente.
- Indossa stivali robusti con battistrada minimale e tacco di 2,50 cm. In alternativa, usa staffe o gabbie di sicurezza per evitare che il piede scivoli attraverso la staffa.
- Guida sempre con il controllo completo. Come con le auto o le biciclette, più vai veloce più velocemente le cose possono andare storte.
- Lascia una mappa del tuo percorso quando guidi su un sentiero e il tempo approssimativo in cui tornerai. In questo modo le persone a casa sapranno quando iniziare a preoccuparsi e dove cercare se sei in ritardo.
- Esci sempre con un amico. Come ulteriore precauzione, porta con te un telefono cellulare o una radio ricetrasmittente.
- Un gran numero di incidenti si verificano lungo i bordi delle strade. Evita di percorrere strade dove auto e altri veicoli potrebbero spaventare il tuo cavallo.
- In gruppo, cavalca la velocità e le capacità del cavaliere meno esperto del cavallo più verde.
- Non portare il tuo cavallo a casa. Percorri almeno l'ultimo mezzo miglio. Questo impedisce una cattiva abitudine di correre.
Queste sono regole molto basilari. Quando inizi, sembra che ci sia così tanto da ricordare, ma rapidamente, quando capisci come pensano i cavalli e imparano a muoversi intorno a loro ea cavalcare, queste regole diventeranno un'abitudine e una seconda natura. Di seguito sono riportati ulteriori suggerimenti di sicurezza per le diverse situazioni che potresti incontrare:
