Se hai mai provato a sederti su un cavallo da trotto, potresti aver trovato l'esperienza molto scomoda. Il trotto può essere molto elastico, ma c'è un modo per appianare il rimbalzo e lo stridore. Il distacco consiste nel sollevarsi dal sedile della sella per ogni altra falcata delle zampe anteriori del cavallo, attenuando così i sobbalzi che incontrerai se ti siedi semplicemente. Questo rende il trotto molto più comodo per te e il tuo cavallo. Non importa se guidi inglese o western. Ci sono momenti in cui il trotto è appropriato e più comodo, indipendentemente da come cavalchi.
Quello di cui hai bisogno
- La tua sella di cavallo imbrigliata e pronta a cavalcare
- Una persona che può lanciare con competenza il tuo cavallo
- Una linea di affondo
- Un ring o un'arena con un appoggio liscio per il tuo cavallo
Come postare il trotto
- Inizio: Il modo più semplice per imparare e il più comodo per il cavallo è iniziare a imparare a posizionare il trotto su una linea di affondo. In questo modo, puoi imparare a stare con il cavallo senza preoccuparti di sterzare o tirare inavvertitamente il morso e confondere o ferire il cavallo.
Se non sei in grado di iniziare su una linea di affondo, prova a guidare il tuo cavallo in un'arena o in un anello recintato dove sarà incline a trottare in linea retta senza molta guida da parte tua. - Preparazione a due punti: Esercitati a sederti a due punti oa metà seduta. Sollevare il sedere dalla sella, tendere ma non afferrare saldamente con la parte superiore delle gambe e stare leggermente sulle staffe. Cerca di controllare la posizione con i muscoli, piuttosto che mettere tutto il tuo peso nelle staffe. Avrai la stessa posizione di una "posizione pronta" di arti marziali o di uno sciatore in discesa. Non usare le mani per stabilizzarti.
- Indica al tuo cavallo di trottare: assicurati di sentirti rilassato e sicuro al passo prima di dare il segnale al tuo cavallo di trottare. Il segnale è una pressione delle gambe, seduti più in profondità nella sella, o un colpetto con i talloni, a seconda della scuola e della sensibilità del cavallo.
- Senti i dossi: con il tuo cavallo al trotto costante, prova a sederti e a mantenere la schiena flessibile per assorbire i dossi. La spinta verso l'alto e in avanti che sentirai è chiamata impulso. Se il tuo cavallo ha pochissimo impulso, troverai molto facile il trotto seduto. Se il tuo cavallo ha un forte impulso, verrai sollevato di sella.
- Appianarli: una volta scoperto il ritmo, e può essere utile contare uno, due, uno, due, provare a salire su "uno" e abbassare dolcemente su "due". L'azione è in alto e in avanti con il bacino, in piedi in due punti e seduti a ogni altro passo. Continua questo ritmo mentre il tuo cavallo trotta costantemente. Cerca di rimanere con il movimento per evitare di rimanere indietro e "doppio urto".
- Tieni le gambe ferme: concentrati sul mantenere la parte inferiore della gamba immobile dal ginocchio in giù. Non sollevare con le dita dei piedi, non afferrare eccessivamente con le ginocchia, non lasciare che le gambe oscillino o che le caviglie cedano. Molti principianti spingono i piedi in avanti. Guardando in basso, non dovresti essere in grado di vedere le dita dei piedi. La posizione di base del buon sedile viene mantenuta ad ogni andatura.
- Prendi le redini: ora che puoi sentire il ritmo e sei in grado di postare mentre sei sulla linea di affondo, puoi provare a raccogliere le redini. La sfida sarà mantenere le mani ferme, mentre il tuo corpo si muove su e giù al ritmo delle falcate. Non lasciare che le mani si muovano su e giù, ma flettile attraverso le spalle e leggermente attraverso i gomiti e i polsi.
- La pratica rende senza sforzo: non scoraggiarti se vieni ancora urtato un po', o se il tuo amico "capisce" subito, e ti ci vogliono due o tre lezioni. È possibile imparare a scrivere, e presto non sarà a conoscenza si sta facendo. Esercitati il più possibile e presto il distacco sarà un'abitudine senza sforzo che renderà il trotto molto più comodo per te e il tuo cavallo. Con abbastanza pratica, scoprirai di poter postare senza staffe o anche una sella.
Suggerimenti
- Impara a tenere le mani ferme a casa: stai dietro una sedia o un tavolo alto in posizione di guida: ginocchia leggermente piegate, testa alta, schiena rilassata ma dritta e dita appoggiate sulla sedia o sul tavolo all'altezza dei gomiti. Ora alzati e abbassati come se stessi postando. Concentrati sul tenere le mani immobili sul tavolo.
- Ottenere un po' di usura?: Se l'interno di una gamba viene sfregato, controlla di essere seduto in posizione eretta in sella. Controlla che le pelli delle staffe siano della stessa lunghezza. Compensa le differenze di lunghezza delle gambe con uno spessore nello stivale. La maggior parte delle persone ha una gamba più lunga dell'altra che influisce sull'equilibrio in sella. Sfregamento su entrambe le gambe significa che le gambe oscillano. Esercitati a mantenere la gamba ferma e indossa pantaloni da equitazione con toppe in pelle al ginocchio o stivali alti per una presa extra.
- Assicurati il tuo posto: potresti già avere familiarità con gli esercizi in sella e dovresti essere in grado di eseguirli al trotto. Questi sono i più semplici e più sicuri da eseguire su una linea di affondo. Prova ad allungarti in avanti e a toccare le orecchie del tuo cavallo, girati e tocca la sua coda, piegati per toccare ogni dito del piede e cavalca con le braccia aperte. Gli esercizi favoriscono il tono muscolare e l'equilibrio.
- Non si tratta di forza: non cercare di rialzarti con la parte superiore del corpo. Le tue spalle dovrebbero rimanere rilassate. Non ci dovrebbe essere molta forza bruta coinvolta nel distacco. Alcuni muscoli potrebbero iniziare a lamentarsi e potresti rimanere senza fiato. L'equitazione è esercizio. Può sembrare seduto, ma lo è anche andare in bicicletta. Pensa all'equilibrio e allo sforzo necessari per andare in bicicletta. Cosa accadrebbe se smettessi di bilanciare e pedalare?
- Segui il flusso: lasciati trasportare dall'impulso. Alcuni principianti si piegano in avanti. La schiena dovrebbe essere quasi verticale, con solo le ossa pelviche che formano l'arco in alto e in avanti.
